本集剧情
第2集：本集剧情
延续上集话题，本集聚焦睡眠问题。陈医师开场就抛出惊人数据："台湾有400万人失眠，安眠药年吞9亿颗。"神经内科李医师解析失眠类型，他拿出一张脑波图："深度睡眠不足，就像手机没充满电。"中医师赵医师则从经络角度切入，示范睡前按摩涌泉穴的方法。现场一位年轻上班族分享自己熬夜加班的经历，李医师严肃警告："长期睡眠剥夺会引发心血管疾病。"节目设置互动环节，观众学习"478呼吸法"，陈医师带领全场一起练习，气氛轻松热烈。结束时，陈医师预告下集将探讨过敏话题，一位观众迫不及待举手："我就是过敏体质！"