本集剧情
第1集：本集剧情
谢娜以“浪姐”衍生节目《娜就聊姐姐》首期录制开场，舞台布景是她亲手参与设计的浅紫色客厅，沙发旁放着她在《浪姐》中用过的麦克风。她对着镜头坦言，做这档节目是因为在《浪姐》中看到太多姐姐把脆弱藏起来，她想提供一个“只聊真话”的地方。首期嘉宾是《浪姐2026》中因舞台失误被网暴的歌手林薇。林薇一进场就眼眶发红，谢娜没有按台本寒暄，而是先递上一杯热茶，轻声说：“我也在台上摔过，比你还惨。”林薇愣住，随即苦笑。两人从那次失误聊到女性在公众面前“不能出错”的压力，林薇说到母亲曾劝她退圈时突然哽咽：“可我不甘心，凭什么一次失误就否定全部？”谢娜握住她的手，录制现场第一次出现长时间沉默。结尾谢娜送林薇离开时说：“下期我请了个姐姐，她和你一样，被骂到不敢开评论。”